Dieta mięsna
Śniadanie
Sałatka z ziaren i duszonej cukinii

[na zimno lub ciepło]

II śniadanie 
Jaglanka
[na zimno]
Obiad
Pulpet z makaronem bezglutenowym i sosem własnym
[na ciepło]
Podwieczorek 
Zupa jarzynowa (bez laktozy)
[na cieplo]

Kolacja 
Tarta Szpinakowa z sałatka fresh

*bezglutenowe i bezlaktozowe
[na zimno]


Dieta wegetariańska


Dieta mięsna
Śniadanie
Jajka w sosie tatarskim na bazie jogurtu bezlaktozowego

*w dietach sportowych z szynka

*w dietach bezglutenowych pieczywo bezglutenowe
[na zimno]

II śniadanie 
Tarta z gruszkami bezglutenowa
[na zimno]
Obiad
Lekki bigosik z świeżymi pomidorami, młoda kapusta i Ciecierzyca podany z ziolowym puree ziemniaczanym
[na ciepło]
Podwieczorek 
Chłodnik litewski na bazie kefiru bezlaktozowego i jogurtu bezlaktozowego
[na zimno]

Kolacja 
Sałatka fresh z mozzarellą

*bezglutenowe i bezlaktozowe
[na zimno


Dieta wegetariańska z rybami  


Dieta mięsna
Śniadanie
Jajka w sosie tatarskim na bazie jogurtu bezlaktozowego

*w dietach sportowych z szynka

*w dietach bezglutenowych pieczywo bezglutenowe
[na zimno]

II śniadanie 
Tarta z gruszkami bezglutenowa
[na zimno]
Obiad
Lekki bigosik z świeżymi pomidorami, młoda kapusta i Ciecierzyca podany z ziolowym puree ziemniaczanym
[na ciepło]
Podwieczorek 
Chłodnik litewski na bazie kefiru bezlaktozowego i jogurtu bezlaktozowego
[na zimno]

Kolacja 
Sałatka fresh z tuńczykiem

*bezglutenowe i bezlaktozowe
[na zimno